こんにちは♪ 内山美実です♪ 5月も半ばに入り、 私は燃えています！ なぜかというと、 この夏に向けてボディーメイクの 調整を始めたからです♪(*^▽^*) 実は最近身体を鍛えていまして、 大手のジムに通いながら ビシバシ教えてくれるトレーナーの元、 手加減さ…

こんにちは♪ 内山美実です♪ GW真っ只中！ 皆さん満喫されてますか？ 私のGWの予定は BBQ、 飲み会や、 サーフィンに、 飲み会！！ やはり私からお酒は 切っても切り離せない物みたいですね！ 殆ど毎日飲んでます♪ 先日は友人と早朝からサーフィンに行ってき…